Clik here to view.
Allt du behöver för veckans middagar – i vår veckomeny!
Fylld zucchini, krämig svampsoppa och matiga sallader – det är några av förslagen till veckans middagar. Samtliga recept är kaloriberäknade och du kan se hur stor andel som är fett, kolhydrater och...
View ArticleClik here to view.
Inspireras till veckans middagar – kolla in Veckomenyn
Det är inte alls ovanligt att fantasin tryter när det kommer till att laga mat. Det ska göras varje dag och det kan vara svårt att göra alla nöjda utan att fastna i 5-8 rätter. Vill du dessutom äta...
View ArticleClik here to view.
Kom i form med läckra smalrätter – för hela veckan
I vår veckomeny får du sju nya, hälsosamma rätter varje vecka, med kött-, fisk-, fågel- och vegorätter som passar hela familjen.Vill du byta ut något av recepten kan du hitta fler i vår receptbank...
View ArticleClik here to view.
Veckans middagar – för dig som vill hålla formen
En varierad och näringsrik kost är vad vi behöver för att må bra och orka med vardagen. Vill du dessutom tänka på vikten i det långa loppet är det bra att hålla nere kalorimängden och tänka på...
View ArticleClik here to view.
Nå dina viktmål med vår veckomeny – 7 smala recept
Att hålla vikten behöver inte vara tråkigt eller jobbigt. I veckomenyn samlar vi varje vecka sju goda och enkla recept som är kaloriberäknade så att du enkelt kan se vad varje portion innehåller.Den...
View ArticleClik here to view.
Härlig matinspiration – och middagstips för hela veckan!
Har du svårt att hitta motivationen till att laga hälsosam mat hela veckan? I vår veckomeny får du sju nya recept varje vecka, som dessutom är perfekta för dig som vill hålla koll på midjemåttet.Den...
View ArticleClik here to view.
Nå dina viktmål med vår smarta veckomeny – recept för hela veckan!
Här får du inspiration och förslag på maträtter som är goda och enkla att laga – samtidigt som de passar dig som vill hålla koll på kalorierna.Den här veckan vill vi laga saffransdoftande lax och en...
View ArticleClik here to view.
Hitta nya spännande recept för hälsan – i vår veckomeny
Det är lätt att hamna i samma gamla hjulspår när det gäller maträtter – men oftast behövs bara lite inspiration för att komma ur dem!Här får du sju goda och näringsriktiga rätter som är utvalda av...
View ArticleClik here to view.
7 hälsosamma rätter till Luciaveckan!
Två veckor kvar till jul och det är lätt att bara ha julmat på hjärnan. Men är du redan trött på julmaten har vi som vanligt samlat sju näringsrika och kalorisnåla recept för alla som vill äta...
View ArticleClik here to view.
Veckomenyn – med goda och smala recept för hela veckan
Vabruari håller ännu ett starkt grepp om Sverige och orken lyser för många med sin frånvaro. Därför är det extra viktigt att fylla på med bra energi!I vår veckomeny hitta du som vanligt sju nyttiga...
View ArticleClik here to view.
Hitta formen efter påsk – här är nyttiga recept för hela veckan!
Blev det lite mycket av det goda under påskhelgen? Det är inte hela världen – nog ska man få njuta och slappna av ibland också!Men nu kanske du vill hitta rutinerna igen och komma i form till sommaren,...
View ArticleClik here to view.
Härlig veckomeny med hälsosamma middagar för hela veckan
Solen är äntligen här och vi vill grilla och ha picknick i om kvällarna! Kanske är du sugen på att testa att grilla vegetariska hamburgare eller pack ner en fräsch sallad och några pizzabitar i...
View Article